| Тренинг "Прорыв" | ||
|
|
Данная программа построена на базе методов ТРЕНИНГА и КОУЧИНГА и направлена на качественное повышение эффективности жизни участников и предназначена для тех, кому не подходит развитие по принципу «медленно и постепенно», «через час по чайной ложке», а для максималистов, которые хотят «всего и сразу» и готовы меняться быстро и смело. Цель тренинга: за короткое время в интенсивной форме пройти комплексную личностную “чистку”, освободившись от значительной части накопившегося “внутреннего мусора” (ограничений, комплексов, зажатостей, негативных убеждений и т.д.), а высвободившиеся энергию, силы и возможности направить на достижение собственных целей и воплощение желаний, повышение уровня и качества своей жизни, реализовав на практике триединую стратегию «Искусство Быть»: - Искусство быть Свободным - Искусство быть Успешным - Искусство быть Счастливым. Тренинг создан на основе наиболее мощных, апробированных, экологичных методов снятия личностных ограничений, освобождения от комплексов, раскрытия внутренних ресурсов, развития личной эффективности и повышения качества жизни, позволяющих за короткое время совершить реальный Прорыв – к УСПЕХУ, РАДОСТИ, ТВОРЧЕСТВУ в РАБОТЕ, ОБЩЕНИИ, ЖИЗНИ ПРОГРАММА ТРЕНИНГА 1. Работа с телом: 1) освобождение от телесно-мышечных ограничений и зажатостей 2) раскрепощение тела и своих движений 3) развитие и раскрепощение телесных функций и проявлений (дыхание, голос, пластика и т.д.) 2. Работа с эмоционально-чувственной сферой: 1) освобождение от эмоционально-психологической закрепощенности 2) развитие яркости и многообразия чувств 3) повышение глубины и насыщенности эмоционально-чувственной жизни 3. Работа с ментальной сферой: 1) освобождение от ментальной закрепощенности, устаревших стереотипов и привычек мышления 2) развитие творческих способностей и креативности в мышлении и поведении 3) достижение ясности, осознанности и эффективности в своих мыслях и действиях 4. Работа с психологическими ограничениями: 1) освобождение от интеллектуально-психологических ограничений и негативных убеждений (“у меня не получится”, “я не смогу этого достичь”, “я не достоин” и т.д.) 2) освобождение от ограничивающих страхов и психологических комплексов 3) развитие гибкости, спонтанности и естественности поведения 5. Работа со своим характером и поведением 1) развитие лидерских качеств, личной силы и навыков влияния 2) формирование уверенного и эффективного поведения, развитие способности ставить цели и достигать результата 3) развитие открытости, естественности и раскрепощенности во взаимодействии с окружающими 6. Работа с внутренним и внешним образом себя 1) обнаружение и проявление собственной уникальности, самобытности и неповторимости 2) развитие качеств артистичности и харизматичности 3) умение быть ярким и интересным для окружающих Пройдя тренинг, Вы: Освободитесь от значительной части собственных ограничений, барьеров и комплексов, мешающих Вам быть действительно успешным и счастливым человеком; Получите реальный и весомый прилив энергии и сил, которые сможете направить на достижении собственных целей и воплощение желаний. Будете чувствовать себя легко и свободно внутренне и уверенно и раскрепощенно во внешнем поведении, взаимодействии с окружающими людьми и миром в целом. Сможете более грамотно и эффективно ставить и достигать свои цели, управлять ситуациями и событиями своей жизни; Почувствуете больший вкус, радость и удовольствие от жизни, обретете способность искренне и полно наслаждаться каждым ее мгновением. Итак, если Вы умеете быть честным перед собой и окружающими, обладаете чувством юмора, готовы искренне поверить в себя и свои возможности и, наконец, достаточно смелы, чтобы рискнуть совершить это увлекательнейшее путешествие через защиты, барьеры и ограничения к Себе Настоящему, то этот тренинг для Вас. Тренинг - Приключение, тренинг - Школа, тренинг - Прорыв. Форма проведения и продолжительность: 2-дневное “погружение” продолжительностью 20 часов (сб., вс. с 10.00 до 20.00 каждый день). Количество участников: 20 – 30 человек. |